Benvinguts a Alpha Gym Breda
- Polígon Industrial Can Guilleumes, s/n, 17400 Breda, Girona
- 607 160 587 / 972 160 587
- info@alphagymbreda.com
El teu Gimnàs de referència a Breda.
Amb més de 30 anys d'experiència l'Albert Planasdemunt i el seu equip, posen a la teva disponibilitat un ventall de classes i serveis per que puguis gaudir fent el teu esport favorit.
Informació de Contacte
- Polígon Industrial Can Guilleumes, 0 S/N s-n, 17400 Breda, Girona
- 972 160 587 / 607 160 587
- info@alphagymbreda.com
- Dilluns a Divendres : De 07.00h a 22.00h Dissabtes: 10.00h a 13.00h
08/06/2022
El pes mort és un exercici amb peses que consisteix a aixecar una barra des del terra fins a la cintura. El pes mort és un dels tres moviments que formen part del powerlifting.
BENEFICIS:
Major crema de greix.
Millor posició.
El pes mort augmenta la força del teu nucli ia més li dóna estabilitat. .
Més músculs treballats.
Més útil per a la vida quotidiana.
És segur.
Enforteix la teva subjecció.