El teu Gimnàs de referència a Breda.
Amb més de 30 anys d'experiència l'Albert Planasdemunt i el seu equip, posen a la teva disponibilitat un ventall de classes i serveis per que puguis gaudir fent el teu esport favorit.
El Kick-boxing és un esport de contacte d’origen japonès, on es barregen tècniques de boxa amb tècniques d’algunes arts marcials. No està permesa la utilització ni de colzes ni de genolls.
Com vam dir anteriorment el Kick-boxing no permet utilitzar colzes ni genolls. Els cops de cama són amb la tíbia o l’empenya en qualsevol part de la cuixa. Hi ha també puntades mitjanes i altes. No estan permesos els cops en els genitals o la zona del maluc i tot cop de puny ha de fer-se a mà tancada, mai amb la mà oberta.
En Muay Thai les puntades no es donen amb l’empenya, sinó amb la zona frontal i distal de la canilla, que és més dura. S’usa l’empenya per a les zones molt altes, com el cap, per un tema de flexibilitat.
Si bé en totes dues disciplines existeixen puntades circulars, la diferència està en el fet que en Muay Thai el peu es trencada i es manté secundada només una part o fins i tot es pren posició en punta dempeus.
El colze en Muay Thai es pot usar com una arma per a donar un únic cop o un cop de seguiment, cosa que significa que és el que li segueix a un cop de puny o ganxo. Un tall en la cella dificulta la visió en un altre contrincant i és una forma encertada d’avançar sobre ell. Els colzes també s’usen per a defensar-se, per exemple de cops amb salt.
L’agarre també està permès en Muay Thai, ja sigui des del clatell per a colpejar-li la cara amb el genoll al contrincant o el derroqui colpejant els seus punts de suport.
